Evento Cross Alpino alumnos de Osteopatía.

Nuestros profesores, el Dr. Alfredo San Martín y David García Jiménez junto con alumnos de osteopatía de Philippus Thuban, estarán presentes en el Polideportivo ayudando a la recuperación de los participantes del XV Cross Alpino Cebrereño, el próximo 29 de enero de 2017.

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.: Noticias y advertencias :.
En primer lugar, recordar a todo el mundo que el Cross Alpino no se celebra en alta montaña (no se superan los 1200m de altitud), pero que el día puede volverse muy frío si el viento es fuerte. Intentaremos dar una previsión más exacta a lo largo de todo el fin de semana y poco antes de la salida. Tened en cuenta que hasta el kilómetro 6 la carrera es 100% corrible y puede decirse que hasta un poco “pistera”, pero de ahí en adelante, y más concretamente desde el kilómetro 8, no tiene nada que ver con lo anterior.
Recordaros que en la carrera de 21km existen los siguientes puntos de corte:
1º Avituallamiento del kilómetro 4: 35 minutos
2º Avituallamiento del kilómetro 8,4: 1:20 h
3º El Campanero – kilómetro 10,2: 2:05 h
4º Solana la Hoya – kilómetro 14: 3:15 h
5º Cortafuegos – kilómetro 16: 3:50 h
6º Meta – kilómetro 21.5: 4:30 h
(En la de 10km no hay tiempos de corte)
Por la seguridad de todos los corredores y miembros de diferentes grupos (Protección Civil, Cruz Roja, Polícia Local, Guardia Civil, voluntarios, …), debemos ser estrictos y responsables con estos tiempos, ya que son los que garantizan la correcta coordinación de las más de 200 personas que velarán por vosotros.
Además, este año los chips serán de muñeca y nos permitirán tener diferentes puntos de control a lo largo del recorrido. En la imagen podéis observar dónde estarán situados, así como los puntos de corte.
Os recordamos un apartado importante del reglamento:
Los árbitros, corredores escoba y/o el médico de la organización podrán retirar de la competición a
un corredor, y quitarle su dorsal, cuando consideren que éste tenga mermadas sus capacidades
físicas o técnicas como causa de la fatiga y el desgaste de la prueba garantizando así su salud.
Como corredores, al igual que os decimos esto, también trabajamos para que tengáis todos los servicios a vuestra disposición. El Cross Alpino contará con la presencia del Doctor Alfredo San Martín: traumatólogo especializado en cirugía ortopédica; y un mínimo de 10 osteópatas, estudiantes con un alto nivel en tratamientos deportivos del Philippus – Thuban. Estarán localizados en el Polideportivo, en el mismo lugar que las duchas de los hombres [http://goo.gl/Rj5wIU]. ¡Todo un lujo tenerles con nosotros para ayudarnos a recuperar después de la carrera o tratar cualquier problema!
Además, en http://crossalpinocebrereño.es/servicios.php podéis ver todos los servicios de que dispondréis en la carrera
También, comentaros que Carnicería Malena ha sorteado 2 chuletones de calidad abulense extra y los agraciados han sido:
* Abel Lorenzo Sotelo (Club Viafarma Clínica Dental Cifuentes – AMZ)
* Laura Rodríguez Muriel (Club Salamanca Raids & Trails Runners)
¡y durante la carrera se sortearán otros dos!
Toda la información en: www.crossalpinocebrereño.es
¡Nos vemos en Cebreros!

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